Практикуйте здоровый образ жизни с командой Криса Хемсворта
Centr, созданный Крисом Хемсвортом или просто известный как Centr, представляет собой удобный приложение для здоровья и фитнеса, разработанное Loup Pty Ltd. Оно предлагает 6-недельную программу под руководством команды Криса Хемсворта, позволяет тренироваться, есть и вести более здоровый образ жизни. Он содержит множество тренировок , которые вы можете выполнять дома или в спортзале, включая HIIT, пилатес, бокс и йога и другие. Вдобавок ко всему, он также предлагает плотные планы питания, которые включают обычные, пескетарианские, вегетарианские и веганские варианты, которые помогут вам достичь своей цели в фитнесе. У вас также будет доступ к их сопровождаемой аудио медитации, которая помогает вы успокаиваете свои мысли и сосредотачиваетесь на своем уме, особенно во время занятий йогой. Centr также включает несколько бонусных тренировок, которые продемонстрировал сам Крис Хемсворт.
Универсальное приложение для фитнеса и здоровья
Centr предлагает вам лучшее в мире универсальное приложение для физкультуры, диетолога, шеф-повара и тренера по здоровому образу жизни. Каждую неделю вы будете получать новые тренировки, тренировки, рецепты и советы по образу жизни, адаптированные к вашей цели, уровню физической подготовки и диетическим предпочтениям. Ежедневные видеоролики с тренировками могут длиться от от 20 до 40 минут. Поставьте цель и установите уровень интенсивности, которого вы хотите достичь, от начального до продвинутого уровня. Все предлагаемые здесь тренировочные программы просты и легки для выполнения. Таким образом, он подходит для любого уровня физической подготовки.
Centr также предоставляет простые в приготовлении и безглютеновые рецепты питания, так что обратите на это внимание, чтобы увидеть другие более здоровые альтернативы вашей повседневной пище. Кроме того, его управляемые медитации позволяют вам очистить голову и получить качественный отдых с визуализацией сна, чтобы успокоить свой разум. Он также дает советы и приемы, чтобы уменьшить или справиться со стрессом.
Centr предлагает бесплатный пробный период, который длится семь дней strong>с бесплатной отменой в любое время. Плата будет взиматься только после окончания бесплатного пробного периода. Это, безусловно, обязательное приложение для любителей здоровья и фитнеса или даже для тех, кто только планирует изменить свой образ жизни. Он содержит руководство по лучшей команде и фитнесу, которое поможет вам стать более здоровой и подтянутой версией себя.
